加圧トレーニング　心拍計：ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

一般的な心拍計は、

計測用のベルトを胸に直接装着という形が多いのですが、

このタイプは耳たぶにクリップです。

コードが着くので活動的な運動は出来ませんが、

自転車やウォーキングなら大丈夫！！

心拍をチェックしながらのエクササイズは、

脂肪燃焼の上で重要です。