加圧トレーニング　自主トレ：ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

ツール・ド・フランスにあわせて

自転車トレーニングを決めています！

これ、店長専用です！

快汗！

加圧トレーニング後の有酸素運動は

脂肪燃焼にかかせないのでした。


このローラー、

実は、フミこと別府史之選手も

ツール実戦のアップ時に使っていた！

何たる偶然、何たるうれしさ。

いよいよもっと張り切ってペダルを漕ぐのだ！！


写真の自転車スタンドは愛嬌〜。

モノホンのロードレーサーにはスタンドなんて

もちろんないのだ。

コレはシティバイク兼用ということでお許しを。