加圧トレーニング 他の施設見学2:ヤマガタンAnnex|山形のスポーツ
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そうヒロミさんのジムです。
今日は若いお兄ちゃんインストラクターにパーソナルトレーニングしてもらいました。
加圧トレーニングといっても、こんな具合にやる方法があるのかぁと感心。