加圧トレーニング　他の施設見学２：ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

こちらはＴＶにも多く映される『５１５』。
そうヒロミさんのジムです。
今日は若いお兄ちゃんインストラクターにパーソナルトレーニングしてもらいました。
加圧トレーニングといっても、こんな具合にやる方法があるのかぁと感心。