加圧トレーニング 他の施設見学:ヤマガタンAnnex|山形のスポーツ
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もちろんお客さんとしてです。
ココは新宿にある『健康大陸』。
素敵なジムでした。
他の方から加圧ベルトを巻いてもらいトレーニングなんて初めてで、かなりの緊張でしたね。
インストラクターの吉田さんにはお世話になりました。
とても勉強になりました。ありがとうございました!!
毎日自分の頭や身近な本での勉強では限りがあります。
他のジムでの加圧トレーニング受講できて本当に良かった。
これからも出張の時には時間を作って行きたいですね!