ヤマガタンAnnex｜山形のスポーツ

What's NEW

泊（トマリ）バッサイを習う

バッサイダイなどと違い古流の型です古流は開手（拳を握らず開い..

2010.01.20　[カルマンギア]

ウインタースポーツ

昨日は蔵王スキー場でクロスカントリースキーを楽しんできました..

2010.01.18　[カルマンギア]

空手ですが

空手道場、１月１０日鏡開き、初稽古でした!幼稚園児から一般、..

2010.01.15　[カルマンギア]

加圧トレーニング　冬休み

今日は家庭サービスデイです。蔵王ライザスキー場に来ています。..

2010.01.12　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　賀正

あけましておめでとうございます。本日より通常業務です。昨日の..

2010.01.03　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

今年も終わり！

牧場今年最後の日は大雪で風も強く、大荒れとなりました。天気と..

2009.12.31　[ひらすび牧場]

年末年始

いよいよ大晦日。今日もトレーニングの方がいらっしゃいます。一..

2009.12.31　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

■カンジキの出番です。。。

予想はしていたが、朝起きてみると雪がどっさり。それに未だ降り..

2009.12.19　[やまがたでの日々の暮らし・自然・風景]

加圧トレーニング　店長用

皆様には５００㏄のペットボトルをお渡ししているのですが、私は..

2009.12.16　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　エネルギー

前にも登場したかもしれませんが、ブドウ糖です。身体を動かそう..

2009.12.12　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

今日の雲行き（!?…）日の出時刻

日の出時刻の山形市郊外（06：44）。例年よりもとても暖かく..

2009.12.12　[やまがたでの日々の暮らし・自然・風景]

加圧トレーニング　ゴルフ２

先日のゴルフ素振り、効果的でした。首肩周辺の筋肉痛。ふくらは..

2009.12.04　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　ウェイト

上から、０．９６キロ・２キロ・３キロ・５キロ。女性はほとんど..

2009.12.01　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　大汗

寒くなってきたとはいえ、有酸素運動をやっていくと、だんだん身..

2009.11.29　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　心拍計

一般的な心拍計は、計測用のベルトを胸に直接装着という形が多い..

2009.11.26　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

第４回　小野川温泉　小町杯　雪上サッカー大会

第４回小野川温泉小町杯雪上サッカー大会が行われます。●期日 ..

2009.11.26　[小野川温泉の温泉宿「宝寿の湯」の若旦那ぶーちゃんブログ]

加圧トレーニング　ゴルフ

Kさん：50代女性毎日仕事が大忙しで、夜9時半の加圧トレーニ..

2009.11.24　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　米沢牛

本日は、とも遠方より来る！米沢牛つくしを食べたいと、のたもう..

2009.11.22　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　バランス

不安定さをつくっていくと、面白いトレーニングが出来ます。最近..

2009.11.19　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　自主トレ

リメカラがオープンしてからずっと、というかオープン前からの準..

2009.11.18　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　暖房

先週あたりから登場しています。ただし、最初の15分くらいでO..

2009.11.17　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　マット

秋冬用のカラーに変わりました。腹筋・背筋・体幹・ストレッチ・..

2009.11.06　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　お久しぶり

1ヶ月半近くアップがありませんでした。申し訳ありません。その..

2009.11.04　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

里親募集中です！

秋も日に日に深まり本日は木枯らしに吹かれて木々の葉っぱがはら..

2009.11.01　[ひらすび牧場]

加圧トレーニング　実戦（？）の釣り

連休に日本海まで海釣りに行ってきました。といっても防波堤での..

2009.09.27　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

ジャパンラグビートップリーグin山形

リコーブラックラムズVS三洋電機ワイルドナイツが明日９月１３..

2009.09.12　[ながせまさゆきblog／ラガーマン＆フルッティア社長]

加圧トレーニング　自転車

本当に久しぶりに自転車に乗った。そうそうママチャリではなく、..

2009.09.09　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　有酸素運動

加圧トレーニング４５分間のあとには、有酸素運動をオススメして..

2009.09.06　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

加圧トレーニング　片頭痛

40代 Oさん女性加圧トレーニング1年3ヶ月身体の調子が良..

2009.09.05　[加圧トレーニング　ジム　りめ☆から]

明日、あさってのお知らせです。

ひらすび牧場周辺はススキの穂が風にそよぎ、すっかり、秋の気配..

2009.08.28　[ひらすび牧場]

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