止観：ヤマガタンAnnex｜山形の家族・子育て育児

去年の今日

止観という言葉を聞いた。

止まって観る

動かずじっと見て見ろ
ということを意味するのだという。

10年日記にその言葉を書いた紙がはさんであった。
はさんだことすら全く忘れていた。

私は、
何かをしなければならない、
と、思ってしまうクセがあるようで
少し落ち着けということを言ってもらったのだけど。。

今まさに落ち着かない日々の繰り返しで
何をしたらいい？？？

あとになって
別の行動をすればよかった
と思うことの多いこと。

いつまで経っても同じなんだなあ。

まずまわりを観ることから

やってみよう・・・かな