▼みぞれ2005/01/17 21:04 (C) カルマンギア
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往復3kmだ、せめて負荷をとまたもやダンベルを持ち
息子と走る。
山形市などはかなりの大雪だったようだがこの辺はいがいに
降らなかった。気温が高めのせいか店の前の雪がザラメ状に
なっていたのでスコップで捨てたり、硬い氷は秘密兵器
アイスピックで一心不乱にぶち壊す。
雪かき含めて1時間の朝練とする。