▼とんねるずの食わず嫌いで菅野美穂が2006/11/25 19:57 (C) カルマンギア
▼たぶんラピティスではなく、ピラティスでは・・・・
2007/01/13 15:21：しろ
▼しろさん、はじめまして。＞ラピティスではなく、ピラティスでは・・・・
ピラティスでしたね（爆 いろんな動きがあるんですが 毎日続けているのが腹筋になる体操だけです。 もしや、やっていらっしゃるんですか？ 2007/01/13 20:54：karugia
|
▼100advertising  ▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
もちろんコロッケはモノマネでした。
菅野美穂はなんとものすごく体が柔らかくて
えびぞりになって足の裏が頭についたり
足を180度に開いたところからそのまま後ろに回して
360度開いた足がもとにもどる。（中国雑技団かい！）
もともと柔らかいんだろうなと思ったら、最初はけっこう
硬かったというのである。ヨガのようなと言っていたので
ヨガではないのだろう。
どうにも気になって調べてみたら「ラピティス」とかいう
柔軟体操みたいなストレッチのようなものらしい。
今日やってみたけど、これはイイ運動だ、
でもこれで、あんなに柔らかくなるんだろうか？