▼ダイエット終了2017/07/16 18:51 (C) 小野川温泉の温泉宿「宝寿の湯」の若旦那ぶーちゃんブログ
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４月から昨日までダイエットをしていました。
結果７２．５キロあった体重が５９．５キロになりました。体脂肪率は５月の初めから測り始めましたが、２４％あったのが、１３％になりました。
感想としてはすごい落ちた〜〜〜
６５キロくらいになればいいなと思っていたけど、どんどんいけるからどこまでいけるのかなと思っていたらついに５０キロ台にいくとは思わなかった〜〜
まあ、体重は少し増加してもいいけど、体脂肪率は維持したい。
さて、明日からは少しずつ、食べる量を増やしていくかな。