ヤマガタンver9 > 女性だけの30分健康体操

大人の情報局ゆとりっち、今日から更新です。
今回は、スポーツの秋にぴったりの情報を「健康ライフ」でご紹介しています。

以前ゆとりっちの中でご紹介した事があります
女性だけの30分健康体操教室カーブスさん
このたび米沢市内に2号店がオープン！という事なんです。

店舗はイオン米沢店さんに併設された建物の中で、
お買い物帰りに気軽に立ち寄ることができる場所となっています。

店舗内にはサークル上に複数の油圧式マシンが設置されていまして、
腕や足、背中など各部位に効果的な運動ができるようになっています。
こちらを合計30分間でぐるっとまわっていくシステムです。

トレーナーの方もついてくださってアドバイスをしてくれますし、
油圧式マシンは体にあまり負担がかからず、
その人のペースに合わせてくれる特徴があるんだそうですよ。
私も体験させていただきましたが、
身体の筋肉にじわじわ効いてくる感覚が味わえました。

11月11日グランドオープンという事ですが、もうすでに会員受け付けは始まっています！
無料体験会も開催中ですので、どうぞお気軽にお電話してみてくださいね♪


女性だけの健康体操教室という事で、スタッフの方々も女性だけです。
安心のびのびと運動できます♪
笑顔が素敵なスタッフのみなさんです。