▼ギックリ腰再発2012/12/04 17:11 (C) Side-B
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昨日の朝、ギクッ！
昼からは歩くことも容易じゃなくなった。
少しでも動かすものなら悲鳴！
つたい歩きのカニ歩きしながらトイレ
パンツを下げるのも上げるのも困難
半ケツっす（泣笑
身体の向きをかえるにもちょっとずつ
はいてたスカートも脱げて…
ヘビの脱皮みたい（笑
旦那が泊まりでいなかったから大変でした。
夕飯とワンコの世話を娘に頼んで早めに寝た。
安静がいちばん。
今日はアシモ君歩きが出来るようになったよ。
今、娘がイカ大根作ってくれてます。
感謝です。
運動不足だな。腹筋を鍛えなきゃ！