▼HP管理人のジョギング日記６2010/05/03 08:14 (C) 山形県 赤湯温泉 丹泉ホテルブログ
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中１日で走ってみた
今日も満開の桜のアーチの中でのジョグ
下半身は疲れがないものの上半身は多少疲れが残っている中での走り
体はきつかったがこの間より風が弱かったのと
体が慣れてきたのか好タイムでフィニッシュ
結構疲れた
だいたい昨年のさくらんぼマラソン前のタイムに近くなってきたが
去年はこのくらいのタイムを楽に出せてたから5月は頑張らないと
次は2・3日疲れを抜いてペース落として23.6km走ってみよう！
体重65.8kg 距離11.8km タイム1:02:38 1km当り5:18
さくらんぼマラソン（ハーフ単純換算タイム）1:51:59
さくらんぼマラソン昨年のタイム1:54:56