▼早朝散歩2009/10/14 08:18 (C) やまがたホケンセンターブログ
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昨日お伺いしたお客様は毎朝1時間の散歩をしておられます。始めてから2年になるそうですが、以前はメチャメチャ引っかかっていた健康診断が今は全く異常なしになったそうです。同居している息子さんが現在、片道2時間の真室川町の建設現場まで毎日通っているとのこと。出勤は6時前、朝食は5時30分から全員で食べるそうです。そのため、毎朝の散歩の時間が4時半からになったそうです。
写真は私の散歩コースの夜明け前の風景