ヤマガタンver9 > 最高気温ですが、さらに汗をかきに

Powered by samidare

▼最高気温ですが、さらに汗をかきに

「武道の道はまず我慢から」なんて名言ないと思うけど
ビールを横目にいざ!道場へ

夜8時25分道場到着、今日はいつもの倍の子供たちがいた。
初心者、経験者の合同練習そして

先日の昇級、昇段審査の結果発表のようだ。
道場訓をみんなで叫んで一同解散。

今日は結果発表のため遅くなり9時スタート。
これから大人の部、個々に十分柔軟体操を行い、

オレはサンドバックに後ろ回し蹴りを叩き込む。
次に上段突き、中段突き、ワンツーを叩き込む。

もう、汗がしたたり落ちる、
今度は腹筋を50回ほど(なに少ないって?)

全員で準備体操のあと、その場突き、蹴り、移動しての突き蹴り、
手刀受け、上段受け、中段受け、前蹴り、横蹴り。

形(かた)の稽古
それぞれ得意の形を練習する

S藤くんはバッサイダイ、オレとM木くんはセイエンチン、
前回注意された箇所に気をつけて一人ずつ順番にやる。

今回はひとつのことを一挙動ですること、サンチン立ちをもう少し広めに
とること、脇を占めること、目付けしたあとは一点を見ること。

途中水分補給を行ったけど、やはり家に帰ってからの
ビールは最高だ。うまっ!

2005/08/02 23:39 (C) カルマンギア

▼汗かきまくり

汗っかきの私はちょっと動くだけで全身ずぶぬれ状態。
朝昼晩とシャワーのご厄介になってます。
ここ数日、寝ても寝汗で敷布団が殺人現場の人型みたいになってます。
だから夜中にまたシャワーのご厄介。
朝のジョグではとんでもない量の汗がでて、またシャワー。
汗が出すぎるってのも困ったもんですよ。
2005/08/03 09:00:koba

▼汗かき仲間

いるんですねぇ、ここにも!

汗ダラダラになってる時、
他の人を見ると
ほとんど汗かいてない人もいる。

前日のアルコールも早く抜けるし新陳代謝がよくなって
汗かかない人より健康にイイかも。
(と、あきらめましょう)
2005/08/04 05:21:karugia

▼オレ、オレ  オレも

詐欺じゃないよ
ちょっとは涼しくなった?

この時期デブはつらいんだな〜
ただいるだけで鬱陶しがられる
⊂⌒~⊃。Д。)⊃ ぁ…ぅぁ…ぇ…
2005/08/04 09:10:cozy

▼夏日

昨日に引き続き今日も夏日。
もうちょい爽やかな暑さにならないかなぁ

夏バテで痩せる人もいるんですが、
そういう人にかぎってもともと痩せてる
ような。
2005/08/05 08:24:karugia
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System:enterpriz [network media]
ページTOPへ戻る