平均寿命と健康寿命。
差があるというのはよく聞く話ではありますが、実際に数字で聞くと
グッと真実が近づいてくるという話。
日本人の平均寿命の方はかなり広く知られていると思います。
男性81歳、女性87.1歳。
それに対し、健康寿命はというと、男性72.1歳、女性74.8歳だそうです。
男性の場合で約9年、女性だと12年以上、不健康な時期がかなりあることがわかります。
では、健康と不健康、どういう基準で分けてるの?
健康寿命の定義は、「介護や人の助けを借りずに起床、衣類の着脱、食事、入浴など
普段の生活の動作が1人ででき、健康的な日常が送れる期間」だそうです。
私の母、義理の母は共に85歳。
どちらも夫を亡くしていますが、おかげさまでどちらも健康生活を続けています。
「万人幸福の栞」という書物によると、「親が病気するのは子が不幸だからである」
とあります。なかなか厳しい言葉ですが、真実を含んでいると直感します。
親孝行とは、すなわち、自分に与えられた天分を出来るだけ伸ばして世のため人のために
それを使いながら自分が健康でいること、と言えるかもしれません。
親子は目に見えない糸でつながっていますからね。
平均寿命と健康寿命。
差があるというのはよく聞く話ではありますが、実際に数字で聞くと
グッと真実が近づいてくるという話。
日本人の平均寿命の方はかなり広く知られていると思います。
男性81歳、女性87.1歳。
それに対し、健康寿命はというと、男性72.1歳、女性74.8歳だそうです。
男性の場合で約9年、女性だと12年以上、不健康な時期がかなりあることがわかります。
では、健康と不健康、どういう基準で分けてるの?
健康寿命の定義は、「介護や人の助けを借りずに起床、衣類の着脱、食事、入浴など
普段の生活の動作が1人ででき、健康的な日常が送れる期間」だそうです。
私の母、義理の母は共に85歳。
どちらも夫を亡くしていますが、おかげさまでどちらも健康生活を続けています。
「万人幸福の栞」という書物によると、「親が病気するのは子が不幸だからである」
とあります。なかなか厳しい言葉ですが、真実を含んでいると直感します。
親孝行とは、すなわち、自分に与えられた天分を出来るだけ伸ばして世のため人のために
それを使いながら自分が健康でいること、と言えるかもしれません。
親子は目に見えない糸でつながっていますからね。