今、与えられた時間を有効に：

一年以上も蔓延るコロナウィルス
日本も感染者が増え続けて、いまだに先が見えない状況です。
毎日。コロナ禍やオリンピック開催是非のニュースばかりですが
不満を口にしてもどうにもなりません。

テレワークが続く、こういう時こそ、心身ともに健康でいなければ。
週末のウォーキング

そして、アフター5は可能な限り、ジムでのトレーニングで体を鍛えています。
川のせせらぎの音や鳥の鳴き声、道端に咲く四季折々の花々




自然を満喫しながら、与えられた時間を有効に過ごしています。